多喝茶对预防龋齿有很好的帮助。茶中含有氟，而氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能形成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，这就像给牙齿加上了一个保护层，能够有效提高牙齿防酸抗龋能力。
因此，对于龋齿，一定要早预防，早发现，早治疗。
带女孩定期做牙齿全面检查
平时要定期做牙齿的全面检查，这样能够及时发现牙齿可能出现的病变，对预防龋齿的发生也很有帮助。家长一旦发现女孩得了龋齿，一定要及时到牙医那里医治，因为龋齿发生的早期治疗起来相对较容易，如果出现了龋齿而不进行治疗，那么慢慢地，龋齿就会发展成龋洞，久而久之整颗牙齿就可能会脱落。
月经：与月亮的相同周期
月经通常在女孩子13岁左右出现，大约28～32天来潮一次，出血3～7天，又被称为月事、例假、见红等。而在女孩子扎堆儿的地方，你又总能听到诸如“坏事儿了”、“大姨妈”、“倒霉了”等对月经的通俗称呼。其实，从这些通俗称呼中，我们能隐隐约约感觉到女孩子对自己必然要面对的月经的不欢迎，甚至是讨厌的态度。其实，对于女性来说，月经不应该是一件麻烦的事、讨厌的事、不期望降临的事，而应该是一件光荣的、自豪的事，是使女孩子成为女人的事。