当然，不一定有实力就有自信，很多有实力有才能的人同样会缺乏自信，这个时候，需要调整的其实就是心态，你需要了解自己的实力，要明白自己是有能力完成某项工作和任务的。你需要给自己一个强大的信念，需要主动去面对，去做，去承担，你要告诉身边你的人“自己能行”，你要时刻都保持从容的姿态去面对生活。
比如行为举止要自然得体，保持放松的心态，不要怯场，表情要自然，面露微笑；讲话时字正腔圆，语音语气适中，不要紧张和结巴；交谈时，要敢于直视对方，随意躲避对方的目光不仅不礼貌，而且有心虚、不自信的嫌疑；应该敢于进行自我介绍，大方地展示一个活力四射、精力充沛的自我。当你展示出一个自信十足的个人形象时，相信你的个人魅力一定会打动别人，成为人人关注的焦点。