具体步骤：
（1）将所有玻璃球混合放在一个器皿中，将不同颜色的盘子放在桌子上。
（2）先进行示范，将5种不同颜色的玻璃球分别放进与其颜色相同的5个盘子里，让孩子仔细观察，并引导孩子模仿。
（3）让孩子独立操作，并适当给予鼓励，但不要过于催促，以免孩子失去积极性。
当然，不同的阶段实施训练的方法也不一样，而且方法也多种多样，这里只是列举了三个方法，内容比较适合3岁以内的孩子。其实，无论哪个阶段的孩子，这五种刺激都是通过孩子的感觉器官来接受的。
对于儿童五感的发育，有研究认为，婴儿从出生到1岁左右，为满足基本的生存需要，这些感觉基本上发育成熟。到了学龄期，儿童的视觉、听觉及触觉初步发展，并随着儿童年龄的增长而不断发展，而嗅觉与味觉已在儿童时期发展得近乎完善。因此，抓住每一个阶段对孩子进行必要的刺激，都能大大提高儿童大脑智力的发育。
值得注意的是，五感在发展阶段上虽然存在一定的个体差异，但它们的感受性都可以在专门的训练条件下不断发展和完善起来，从而达到高度精确和灵活的程度。也就是说，五感在经过适当的锻炼之后，可以更快更好地发育。因此，父母应该以语言、运动的形式，积极地给予孩子适当的刺激，以增进他们五感的发育。