情绪化互动
所有的互动都带有情绪,只是情绪反应有敌对的,有亲和的。亲和的情绪是友善的促进人际关系的,而敌对是反感情绪影响人际关系的,这里主要讲敌对反应,因此都是影响人际的情绪。影响人际关系的恶劣情绪很多,大致分为5种:焦虑,暴躁,冷漠,倔强,较真。
焦虑是最常见的负性情绪反应,人在焦虑的时候会变得没有耐心,没有包容心,控制力差。很多家长表现明显,在孩子闹的时候,他比孩子闹的还要厉害,让孩子去承受他的焦虑情绪。还有一部分人会在自己亲密的人面前没有耐心挑剔,在陌生人面前会表现得很好,有些人焦虑的时候谁也不理,不去打扰别人,自己想办法解决自己的情绪,这样就变成了拒绝互动。焦虑反应有很多大致包括:不随心焦虑、不如意焦虑、完美焦虑、讨好焦虑、未知焦虑、提前焦虑、特殊场所焦虑、特定人际焦虑等。个体只要出现焦虑反应,就很难用平和的心态去处理问题,就会变得敌对。
暴躁是一种焦虑的升级版,人在焦虑的时候还可以控制,暴躁的时候根本就控制不住自己,骂人打人,摔东西,激情杀人,路怒症都属于这个类型,暴躁有两种反应,一种是对内的伤害自己,一种是对外的伤害他人,伤害他人的比较多,家暴、校园欺凌、打架斗殴都是伤害他人的行为。当伤害他人的行为受到的惩罚过小时,伤害不会停止,伤害受到的惩罚越大,伤害行为越少。每个人都有恐惧之心,没有几个人不为自己的生命而担心,因为暴躁产生的敌对反应过于强烈,对于具有暴躁行为的人应该给予严厉的强制措施进行管制,单纯地靠心理教育效果不大。