《灵枢·本神》上说：“愁忧者，气闭塞而不行”。若过度忧愁，则不仅损伤肺气，也要波及脾气而影响食欲，所以黛玉的食量很小。大家都在烤鹿肉时，湘云说黛玉若不是身体不好也会爱吃的，就是这个道理。而忧思过甚，悲从中来。中医认为悲是忧的进一步发展，两者都会损害肺气。黛玉本身就有肺病，过多的忧愁悲苦更加重了肺的负担。
另外，黛玉一直服用“人参养荣丸”。而实际上，人在情绪不好的时候用补药是不恰当的。因为很多补药会产生阻塞气机的作用，使得原来的胸闷得不到缓解，气血郁结难以疏通，反而又会加重心情的抑郁。所以她的肺疾越来越严重，最终咯血而死。咯血在现代医学上来看，就是肺结核严重时期的症状了。
明白了肺与悲的关系，大家在以后的生活中就应尽量避免悲痛，以免伤到肺脏。同时，如果自己或者朋友动不动就爱哭，经常掉眼泪，那么这可能也与肺有关，甚至是有了肺病的原因。
脾与思：废寝为什么会忘食
中医认为：“过思伤脾，思则气结。”思虑太过，会伤及脾胃，引起食欲不振、腹胀腹泻、头脑胀痛，甚至肌肉消瘦等症状。长期思虑过度，还可能会影响心神，造成神经系统功能紊乱，轻者经常失眠，形体消瘦，重者则会神经错乱。