18.生地鸡
乌骨鸡1只，地黄250克，饴糖150克。将乌骨鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，生地切为细丝，与饴糖拌匀后，放入鸡腹中，用白线缝合，放入搪瓷碗中，上笼蒸熟即成。可强筋健身、益精髓。适于肾精亏耗，性功能卑贱。
19.圆肉党参炖猫肉
桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。吃肉饮汤，隔日1次。健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。
◎阳痿的预防
1.不要带病过性生活
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活。身患结核病又具传染性，也应避免性交。尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，还会传给爱人，实应避免。
2.不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。