糖醋萝卜
原料：小萝卜200克，白糖、醋、香油各适量。
做法
1.将小萝卜去杂洗净，沥去水分，切成细丝，待用。
2.将萝卜丝放入盘内，加入白糖、醋、香油，拌匀即可。
营养专题：选择健康的零食
该不该给宝宝吃零食
儿童非常好动，整天手脚不停地活动着，消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求。研究表明，儿童恰当吃一些零食会营养更平衡，是摄取多种营养的一条重要途径。所以，宝宝爱吃零食并不一定就是坏习惯，关键是要把握一个科学尺度。
首先，宝宝吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃零食。
其次，吃零食的量要适度，不能影响正餐的食量。
另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等，不要吃太甜、太油腻的零食。
如何控制宝宝的零食量