不管是父母还是孩子都要学会控制情绪，这样才能掌控自己的人生。尤其是当孩子的情绪如同脱缰的野马一样不可控制时，明智的父母一定会第一时间帮助孩子学会尊重和爱。
收放平衡，尊重孩子的天性
在培养孩子自控力时，父母要注意度的问题，千万不要“控”过头，让孩子变得过于克制，失去应有的纯真和快乐。例如，孩子在玩耍的时候，哪怕父母催促他们，他们也不舍得终止自己的游戏，而是会拖延一段时间。时间或长或短，完全依据他们的心情而定，有的时候亲子之间还会因为玩耍的问题发生冲突，最终孩子在父母的强迫下，哭哭啼啼地回家了，心中万分委屈。
其实爱玩是孩子的天性。父母应该予以理解和尊重，要适度约束孩子合理安排作息时间，但是却不要强迫孩子。对于孩子因为玩耍导致的拖延情况，父母也不要粗暴地解决问题，而要寻求合适的方法让孩子认识到，该回家吃饭睡觉了，或者该去学习了，引导他们养成张弛有度的自控意识。
小区里有个很大的广场，每到周末小区里的妈妈们都会带着孩子来到广场玩。孩子们到了一起，有的已经认识了，自然就会在一起玩，有的虽然不认识，但是很快就会熟悉了，玩得不亦乐乎。正因为如此，每到周末广场就成了孩子们的乐园，大多数孩子都玩得乐不思蜀，甚至到了中午吃饭的时间都不愿意回家。